🔵【ママ探偵club】証拠ノートの書き方｜テンプレ付き完全ガイド

2026年1月14日 2026年1月18日

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アスト探偵事務所大阪京都

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証拠×専門家×味方づくりで、子どもを守る
「悩んでいる保護者が、ここに来れば助かる」
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ママ探偵clubより

はじめに

「気のせいかも…」
「でも、何かおかしい…」

子どもの小さな変化に気づいたとき、一番の武器になるのが“証拠ノート”です。
感情ではなく事実を積み重ねることで、
✔ 学校との話し合い
✔ 第三者への相談
✔ 子ども自身の安心
すべてがスムーズになります。

この記事では、ママ探偵club流・証拠ノートの書き方をテンプレ付きで完全解説します。

ママ探偵とは

ママ探偵とは、
🔍 子どもの小さなSOSを見逃さず
📝 感情ではなく事実で守り
🤝 一人で抱えず味方を増やす

**“家庭に一番近い探偵”**です。

ママ探偵としての使命感

・子どもの言葉を否定しない
・証拠を「責めるため」ではなく「守るため」に使う
・未来のために、今できることを残す

証拠ノートは、子どもを守る盾です。

なぜ「証拠ノート」が必要なのか？

証拠ノートがあると👇

✔ 記憶が曖昧にならない
✔ 感情的にならず話せる
✔ 学校・第三者が状況を理解しやすい
✔ 子どもが「信じてもらえた」と感じる

**「感じたこと」ではなく「起きたこと」**を残す。
これが最大のポイントです。

証拠ノート作成の基本ルール【5原則】

① 事実と感情を分ける

✕「ひどいいじめだった」
〇「○月○日、○○と言われたと本人が話した」

② 子どもの言葉は“そのまま”書く

言い換えず、可能な限り原文で。
→ 信頼性が一気に上がります。

③ 日付・時間は必ず記録

後から思い出そうとするとズレます。
当日 or その日のうちが理想。

④ 小さな違和感も残す

「確証がないから書かない」はNG。
点が線になる瞬間があります。

⑤ 継続が最優先

完璧じゃなくてOK。
1行でも続けることが力になります。

【保存版】証拠ノート・基本テンプレ

【日付】2026年○月○日（曜日）
【時間帯】放課後／帰宅後 など
【場所】学校・教室・通学路・自宅

【出来事（事実）】
・子どもが「○○と言われた」と話した
・○○の持ち物がなくなっていた

【子どもの言葉（原文）】
「□□がイヤだった」
「また同じことされると思う」

【子どもの様子】
・表情が暗い
・食欲がない
・元気がない

【親の対応】
・否定せず話を聞いた
・今日は学校へ連絡せず見守る

【気づき・メモ】
・先週から同様の話が続いている

📌 紙ノート・スマホメモ・アプリ、どれでもOK
大事なのは「形式」より「中身」です。